瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識(shí)到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識(shí)。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點(diǎn)。它對(duì)現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對(duì)于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無我。 + N% q0 Q1 d4 S1 q/ J6 f   “要練瑜伽就必須到一個(gè)圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個(gè)不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動(dòng)，把注意力集中在一點(diǎn)上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       7 o& G& M* a4 l9 Y! s * x1 c/ h: J- J9 @: a/ a  ? , ~2 ?  b. E; r& o1 w# M - Y" i# v; y+ A& a" O 6 X" d) m4 K; h+ q( l/ ^) a! }6 v + u) H# Q1 T2 o8 C' b9 O% j7 ~ 3 b  m9 Y- L) W/ R; Z% I- m 6 o' {! ]+ O# p0 j$ S0 P6 { ! T' c# ~: p  h' @8 X9 Z) t0 K 4 p4 [/ p( K% D. u1 [ $ @+ }4 \; P( o: ~' O) O3 H  h+ m 2 a; m7 [5 e- x: j4 D3 v$ |& x. I , x( K4 p9 m6 a4 q* d# p3 X3 \ 6 Z0 a3 k$ D5 [9 p: K  h: u1 t 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) 0 Q( v# n+ I& _. \ 1 p- O# B0 ]% J: c6 m! z5 M , z* U" v7 ~4 X6 u% M% }0 O 2 p! v% ^# D/ J# U9 r/ W % `; T4 R2 H/ \6 s. F7 e   Y# T: a9 L# X+ b) \/ V# _  ~ ! m3 B% F) S2 K5 \) w / e' n% {  l' s6 Z. p7 `* o0 m/ G6 ` 5 `0 f8 m8 g1 k- Z & a% t  j. w+ ]3 c - }/ S" q, ?" X4 M# r* O' {* J9 } 3 E3 d! n4 _4 g1 H5 L ; _% c' H5 U3 o# }6 M% C 1 g" t& S/ }0 Q" h9 g8 u5 p $ b) O3 X3 B" o1 x ! y0 O# s6 W% D# v" ]4 g 9 P3 \# y7 z9 b0 m; ^; S 7 |# j4 Y1 u1 c2 A+ S; ^ & [" M: V: U& Y5 \5 I3 j; g ! @+ z  @) g4 O0 z 1 w4 b  `+ x  Z4 _ % C7 f! o) V: ^9 |

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