瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達無我。    “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       . W9 \3 \: X+ Y9 z0 ^4 s 8 V7 M- O$ C  M3 e9 ?9 d+ p8 Z * S- J1 X" |- l. l/ V/ C 5 \% s! N6 x3 Y# J$ {5 }9 |" ^ . @$ N  B0 v8 |% {9 w * _) a7 _( U. f8 A6 R ! r+ @2 U8 O! c5 o : {% ?. B$ d! o0 l" g7 Y ' R+ Q! A2 `+ d4 o 5 F5 }2 f. G" {) a$ A, ^$ v( u 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) 9 }$ `. K0 w: c" j) D& ~3 d " k4 y/ v0 `6 V. O* o/ M& p" G 4 y" F! P  y$ v$ Q7 @6 n0 R+ { & ~1 i7 z+ F! ^  {, @, H ' B2 j$ F& N4 ~ 4 j% ~6 b9 x3 @) V2 O3 f % `1 \9 c7 F0 ~1 C7 L1 z  J $ @  R8 e" d2 [9 ^% T# F4 q % y, ^9 w, B2 ~; v. p* Q 7 J& f* a/ C  @4 @. A. | 7 R. n! i( J& ~ 9 }) G. }/ f4 V; s5 V# \7 O2 r 5 u; P, Y8 Q0 ?# Z) X3 E : _, L$ f* l( j. Z 7 J( |, \+ q% I' j4 M3 }" a 2 j8 N; P5 p/ X; F" \ " w" V" s' S& A   h: W+ r. @* p5 ]% u # T& ]! _; _/ Y  x8 [% T- g , T6 @8 ^! f, Q- j) L6 v% A 9 e" G- q6 l! y) u0 @0 C ; ]$ B+ y8 k: n 0 f1 B+ ]9 i$ {- j/ |  @ 0 l1 i* E3 A6 _: L9 s . F! m7 ]! K% d3 X6 \! k ; v- O2 D$ }- S% ? % ?9 G. R+ R5 B3 H+ V: b% i% c 2 Q) n2 [8 y! y; N: ]5 f 2 {% A% {- T6 s4 m# U8 E3 I

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