【西安市鄠邑區(qū)喬醫(yī)生兒科】脫水與口服補液：兒科醫(yī)生應(yīng)告訴家長的知識

萬樂

脫水指體內(nèi)丟失大量水分，可由飲水不足、嘔吐或腹瀉引起。由于嬰兒和兒童失水快，因此他們比青少年和成人更容易發(fā)生脫水。嚴重脫水具有很大危險，甚至會危及生命。幸運的是，家長可以采取很多措施來預(yù)防這些嚴重并發(fā)癥。

脫水的癥狀：

●孩子不喜玩耍
●排尿次數(shù)減少
●口唇干燥
●哭泣時眼淚減少
●囟門凹陷

嚴重脫水的表現(xiàn)：

●孩子難以取悅或嗜睡
●眼窩凹陷
●手腳冰涼
●每天排尿次數(shù)僅1~2次

如果擔心孩子發(fā)生脫水，則需尋求兒科醫(yī)師的幫助。如果脫水較輕，醫(yī)師可能建議在家給予孩子口服液體，即為鼓勵孩子吸入或飲用少量液體。如果孩子患病，一兩天不想攝入任何固體食物，這并不要緊；然而，在發(fā)生嘔吐時，補充液體尤為關(guān)鍵。

液體種類

●口服補液鹽，也稱電解質(zhì)溶液。這種液體用于孩子出現(xiàn)嘔吐或腹瀉時，在補充水分的同時補充嘔吐或腹瀉時體內(nèi)丟失的電解質(zhì)（如氯化鈉）。最好是少量多次補充液體，而不是一次補充一整瓶或一整杯液體?？诜a液鹽包括Pedialyte、Enfalyte和許多同類溶液。這些電解質(zhì)溶液可在藥店和食品店購買。家長普遍擔心的問題是，由于電解質(zhì)溶液的口感差，孩子不愿意飲用。在最近的一項研究中，研究者讓孩子飲用不同的口服補液鹽，并詢問孩子這些口服補液鹽的味道，結(jié)果發(fā)現(xiàn)Pedialyte溶液最易被孩子接受。

●如果哺乳期嬰兒發(fā)生腹瀉，通常可繼續(xù)給予哺乳。僅在醫(yī)師認為有必要時，才可同時給嬰兒補充其他電解質(zhì)溶液。

孩子生病時禁止飲用的液體

●含有咖啡因的液體，包括碳酸飲料、咖啡、茶水等。

●乳類飲料，如奶昔或巧克力牛奶。

●酸性飲料（如橙汁）或含糖量高的果汁，因為這些飲料均可加重腹瀉?？娠嬘蒙倭刻O果汁或白葡萄汁。

●不要讓孩子飲用太多水。因為在嘔吐或腹瀉時，會丟失鹽分及電解質(zhì)，所以這部分丟失液體需由含氯化鈉或電解質(zhì)的液體補充，如口服補液鹽。

如何預(yù)防兒童腹瀉后發(fā)生脫水

●無需禁食，對于進食患兒可給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條，以減輕胃腸負擔。

●應(yīng)及時補充水分，家長可在開水或米湯中加入適量白糖或食鹽。

●可以給予患兒服用益生菌，以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

●勿濫用抗生素。