4 i" z z y/ n, X1 K1 M2 J$ \/ Y孩子上課走神,注意力不集中是常有的事情,怎樣提高孩子的注意力呢,通過下面的十個技巧可以幫到各位小朋友。
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小學(xué)生注意力訓(xùn)練方法介紹:* F d; N& K. b1 l* ?9 V
1.堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。/ J. ~* q9 }2 m4 g1 ~% C( {
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2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
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5 i9 o" h4 w4 }5 w3.預(yù)料到孩子可能會出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜。( M4 k# W: E. u. P* K0 i2 @5 G) N
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4.對任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。0 W- f5 k+ J. S- |3 g7 ?
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5.避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如“不許”、“停止”、“不”。
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6.把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如,可以和孩子說:“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話?!?/font>: [$ b# R; e, i# k
- M$ ]2 p( f% |7.給孩子制定一個非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時,也要靈活處理。過一段時間后,你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。. o" ^- _5 e, r! ~6 s+ [
; j$ }6 {3 Z# o# }8.當(dāng)你教他新東西時,要有耐心,解釋要簡短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。
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, m7 b5 I! @) G7 E% r9.爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠離干擾,這有利于孩子的注意力集中。$ @; y4 ~" t% i3 j# ]
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10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關(guān)上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
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