雪季戶外徒步20條注意事項(xiàng)：觀景不走路

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一、不要獨(dú)自行動(dòng)，要選擇有資質(zhì)的戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部和戶外領(lǐng)隊(duì)，并購(gòu)買(mǎi)意外險(xiǎn)；
二、要對(duì)目的地進(jìn)行全方位資料收集(氣象、地形地貌等)，規(guī)劃合理科學(xué)的徒步線路，避免惡劣天氣出行；
三、要做周詳?shù)男袆?dòng)計(jì)劃，并將出行信息告知家人或密友；
* ]% G, {( u9 k+ K8 l$ t6 k四、要根據(jù)前期收集氣象等資料等，攜帶充足的保暖衣物、食物、藥品以及常用徒步裝備、雪地技術(shù)裝備等；
五、要嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行活動(dòng)，不能隨意更改；
六、到達(dá)徒步目的地要先觀察實(shí)地地形地貌，做到心中有數(shù)，在不露營(yíng)時(shí)要選擇天黑前2小時(shí)能出山的路線；
8 s0 o# }; T* X2 K$ r9 f七、徒步行動(dòng)前要注意檢查鞋帶等，適量減少身上衣服著裝，最好著與白色或?qū)嵉仡伾顚?duì)比明顯的服裝；
八、實(shí)地白雪覆蓋面積大最好戴上雪鏡再前進(jìn)；
6 Z+ l% K$ n- x% r九、雪地行走要“步步為營(yíng)”、“一步一個(gè)腳印”，并作明顯的行進(jìn)標(biāo)記，標(biāo)記時(shí)需注意落雪掩埋；
十、徒步過(guò)程中，要做到觀景不走路，走路不觀景，時(shí)刻留意道路變化，要在保護(hù)好自己的前提下進(jìn)行攝影活動(dòng)；
: v8 X9 V  }% M/ d1 m十一、徒步過(guò)程中要注意定時(shí)補(bǔ)充能量和水；
十二、當(dāng)心落石，必要時(shí)戴上頭盔。如遇受傷等要冷靜處理，并及時(shí)通知隊(duì)友及想辦法與留守人員聯(lián)系，做好保溫工作；
/ u, ?2 f  n- E1 @* s/ O十三、在上雪坡時(shí)不要橫切雪面、下雪坡時(shí)不要玩兒滑雪，以免引起雪崩或?qū)е禄瑝媯Γ?br /> , v5 g, \5 S8 `! S0 {  @* ?5 j十四、要實(shí)時(shí)感知身體體溫變化，注意增減衣物；
; K+ U$ h' A& O1 [' m十五、做好對(duì)講機(jī)、手機(jī)等電子設(shè)備的保暖工作，低溫電池使用時(shí)間短；
; Z* o8 H: |' q1 v) y" m/ H十六、注意森林防火；
十七、注意環(huán)境保護(hù)；
% U: J1 c5 Q8 v" O8 h$ w; Y十八、徒步中要注意量力而行；
# H7 n5 ~$ n; x/ C: l十九、徒步中不要單獨(dú)行動(dòng)，方便等要有人陪護(hù)；
" x0 O+ A; G6 f5 X二十、出山后立即向親友密友通知所在位置及余下行動(dòng)計(jì)劃。

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