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    標題: 女孩挑戰(zhàn)登珠峰 每周六要背25公斤沙袋爬3座山 [打印本頁]

    作者: 金屬風暴    時間: 2012-3-11 14:25
    標題: 女孩挑戰(zhàn)登珠峰 每周六要背25公斤沙袋爬3座山
     核心提示3 ?5 I  x# `6 T" K4 s7 C

    4 Z$ y1 x# O  f  “在成功登頂海拔8201米的世界第六高峰卓奧友峰后,我現(xiàn)在正在積極備戰(zhàn),今年4月將向世界第一高峰珠穆朗瑪峰沖擊?!弊蛱?,在中國地質大學(武漢)校園內(nèi),正在該校讀研究生的開封女孩高琳說。據(jù)了解,高琳也是河南第一個登頂8000米以上高峰的女性。
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      訓練% W; h4 s0 E' M4 p0 t* e
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      背25公斤重沙袋爬3座山
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      “一個,兩個,三個……”昨天早上7點30分,記者見到開封女孩高琳時,她正手撐在地板上,腳蹬在30厘米高的臺子上,和23位隊友一起,在中國地質大學(武漢)體育館內(nèi)做俯臥撐。與一般人做俯臥撐的情形不同,高琳他們身上還背著25公斤重的沙袋。
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      俯臥撐做完,背著25公斤重的沙袋,高琳開始扎馬步?!白鲞@個動作主要是練膝關節(jié)的耐力、大腿肌肉和踝關節(jié)的力量?!备吡盏年犛褟堣ふf。) C9 H/ e. y8 A3 @+ K" R* G& ]

    " e7 d5 @. M4 c8 u$ T  扎完馬步,高琳又背著25公斤重的沙袋反復跳臺階,接下來做提踵訓練。這就是高琳現(xiàn)在每天的必修課。* d, A( {! P4 F( U% ?

    ; h: z3 D1 D9 x: e+ a2 Q  “今天的訓練強度還不算大,強度最大的是每周六,要背著25公斤重的沙袋在學校附近的3座山上爬上爬下?!鄙聿母咛簟⒚嫒萸逍愕母吡者叢梁惯呎f,攀登珠穆朗瑪峰時,需要背兩個5公斤重的氧氣瓶,再加上山上氧氣含量只有一般地區(qū)的30%左右,非常消耗體力,所以做這些訓練是很有必要的。
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      高琳說,今年11月,中國地質大學將迎來建校60周年紀念。早在2010年,學校就決定派登山隊攀登世界第一高峰珠穆朗瑪峰,以此紀念建校60周年。登山隊隊員從全校4萬多名學生中海選。經(jīng)過4000米跑、1分鐘半蹲起、重物提拉舉起、1分鐘仰臥起坐等4項體能測試,報名的學生中只有30名學生過關。此后,經(jīng)過二次選拔和訓練觀察,又有幾人被淘汰,剩下24名正式隊員,其中有4名女生,高琳是其中之一。+ u+ ^* j3 @! E: D8 I  N0 T' B( N/ ?- l

    1 v9 l* Z/ x, {  高琳說,他們將于3月19日前后從學校出發(fā),到拉薩做適應性訓練,4月初開始攀登珠穆朗瑪峰,預計五一前后可以登頂。不過,由于各方面條件所限,最終可能只有一位狀態(tài)最佳的女生登頂。% I, ?6 n  L& Q" b
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      往事
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      登上世界第六高峰0 T$ T0 m! G8 Z% R1 r# G% b

    7 H$ p2 j$ l* t; @$ H+ D1 Q  “2008年10月2日上午9時05分,是我人生中永遠忘不掉的時刻?!备吡照f,當時,在學校組織的登山活動中,她登上了海拔8201米、位于中國和尼泊爾交界處的世界第六高峰卓奧友峰。西藏自治區(qū)登山協(xié)會給她頒發(fā)的登頂證明書,她一直珍藏著。5 l& w& F5 A. w1 m2 |

    % r$ S' u, y9 Z4 G6 p" E  記者查閱資料發(fā)現(xiàn),高琳是河南第一位登上8000米以上高峰的女性。
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      “登上山頂后,我才真正體會了一覽眾山小的含意,除了遠處的珠穆朗瑪峰外,其他山峰都沒有卓奧友峰高?!备吡照f,卓奧友峰山頂只有足球場那么大。她在山頂雖然只待了短短的十幾分鐘,但看到了在其他地方很難看到的一幕:到處是皚皚白雪,湛藍的天空上除了太陽外,看不到一絲云彩。) T/ J1 i- C' x1 A- P
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      高琳說,登頂后,她的另一個感受是:日常生活太美好了!之所以有這樣的感受,是因為她經(jīng)歷了登山的“非人磨煉”。爬山過程中,每一步都是“登天的一步”,爬一步都要喘上好幾口氣。在爬山過程中,她吃的都是用雪水煮的方便面。晚上睡覺時,想找一塊平整的地方放睡袋都很難。2 U# X) I6 G3 S2 P
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      在爬山過程中,還要處處提防雪崩、滾石,防止被嚴寒凍傷。高琳說,爬山時,甚至大喊一聲都有可能會引起雪崩。那次,另外一個隊和他們一起爬山,其中深圳一個隊員中途把手上戴的羽絨手套弄丟了,他趕緊中斷爬山返回大本營,但那只手還是因凍傷被截掉了。2 b4 q4 L" u# ]+ \
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      心聲
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      希望再為河南爭光
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      “我希望登上珠穆朗瑪峰,再次為河南人爭光,我會為此做最大努力的?!备吡照f。
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      記者采訪中了解到,高琳是個很懂事的孩子,也很要強。高琳的父親高公立說,女兒2005年考上中國地質大學戶外運動專業(yè),后來又上了這個專業(yè)的研究生。她從大一下學期開始就沒再向家里要過一分錢,學費和生活費都是自己掙的。周末,她到各種戶外運動培訓班去給人家做戶外運動指導,暑假,她就成了登山俱樂部的隊長,帶領隊員登山。8 v7 N- X- ?1 W9 [9 z* Z! Q
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      “同卓奧友峰相比,珠穆朗瑪峰的攀登難度更高。珠穆朗瑪峰陡峭度高,巖石裸露比較多,山體比較滑,山上風更大。我會刻苦備戰(zhàn),戰(zhàn)勝這些困難,實現(xiàn)我的愿望。”高琳說。* |& S* L+ ^- C





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