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    標(biāo)題: 騎行青海湖攻略(轉(zhuǎn)) [打印本頁(yè)]

    作者: 細(xì)水長(zhǎng)流    時(shí)間: 2010-7-25 19:28
    標(biāo)題: 騎行青海湖攻略(轉(zhuǎn))
    青海湖,海拔為3197米。它的周長(zhǎng)360km,面積達(dá)4583平方公里,是我國(guó)最大的咸水湖。環(huán)湖途經(jīng)海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州,都是路況極好的高等級(jí)公路。在該地區(qū)旅行基本無(wú)高原反應(yīng)。
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    * d5 ?' T# s) c! N# ?, |1 Y! q: B[所需裝備]+ v& Q2 ?- O. D0 L% R) n; Q/ r
    A.必備的感冒藥品、止瀉藥品、防過(guò)敏藥品、跌打藥品和抗缺氧藥品. _1 r3 b: s! ]) r
    B.沖鋒衣、雨衣、兩條褲子、騎行鞋、保暖運(yùn)動(dòng)服、頭盔及其它護(hù)具" j& N  _9 f; m2 F
    C.自行車(chē)及簡(jiǎn)易修理工具,出發(fā)前要檢修、上油,并在途中注意保養(yǎng)8 ^" A" V4 S7 F2 l' l5 m6 n. q
    D.防風(fēng)墨鏡、防曬霜+++、地圖、隨時(shí)準(zhǔn)備兩瓶礦泉水和應(yīng)急干糧(不必太多,途中可以補(bǔ)充)1 Q2 ^& P% Z# a" Z" X; ]  V" _/ [: O
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    [簡(jiǎn)介]$ G: q; o' k5 S- }
    出發(fā)地起點(diǎn):西海鎮(zhèn)(原子城),環(huán)湖一周約360公里;
    " ^2 g4 u* J' R7 x4 [9 Z方向:青海湖是藏區(qū)圣湖,環(huán)湖最好按照順時(shí)針?lè)较蝌T行,以更好地感受當(dāng)?shù)氐拿褡遄诮谭諊?font class="jammer">" C2 f5 [% w6 l% f7 x: m
    當(dāng)?shù)亟煌ǎ旱轿鲗幍慕煌ǚ浅7奖悖F路、公路、民航均四通八達(dá)。如果想從西海鎮(zhèn)開(kāi)始騎行,可在西寧搭班車(chē)。西寧至西海鎮(zhèn)100余公里,在火車(chē)站附近的長(zhǎng)途汽車(chē)站,每天都有開(kāi)不少班車(chē)發(fā)往西海鎮(zhèn)。$ w4 e6 W& e8 H5 w& O8 L
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    住宿:環(huán)湖的主要鄉(xiāng)(村)鎮(zhèn)和住宿點(diǎn)為:湖東種羊場(chǎng)、151基地、江西溝、黑馬河、石乃亥、鳥(niǎo)島鎮(zhèn)、沙陀寺、泉吉、剛察、西海鎮(zhèn)、青海湖漁場(chǎng)。其中由泉吉至西海鎮(zhèn)一段穿行在海北藏族自治州界內(nèi),人煙相對(duì)集中。
    " V- j6 z: `9 l& P0 x民族:青海湖地區(qū)的少數(shù)民族主要是藏族,其次是回族和蒙古族。該地民風(fēng)淳樸、熱情好客,當(dāng)?shù)厝嘶径伎梢杂们嗥赵?huà)和你交流。千百年來(lái),各個(gè)民族形成了本民族的風(fēng)俗習(xí)慣,每個(gè)宗教派系,都有十分嚴(yán)格的宗教儀規(guī),這些是民族文化的主要內(nèi)容之一,也是每個(gè)民族成員的行為規(guī)范。, J$ I& d& U8 W. J1 ?
    各個(gè)民族禁忌的內(nèi)容大不相同。藏族由于受宗教影響深刻,生活中禁忌的內(nèi)容很多。進(jìn)帳篷時(shí)以男左女右的方式進(jìn)入,也以男左女右順序就座。坐定后不能東倒西歪,腿不能伸向供佛和老年人的方向,供佛的酥油燈上不能接火吸煙或點(diǎn)蠟燭,一般情況下,進(jìn)入帳篷,一定要和顏悅色,盡管語(yǔ)言不通,可伸出大拇指,表示對(duì)主人的贊美,這便是同主人建立和諧關(guān)系的開(kāi)始。
    . J6 s" ]! ^6 O: d4 m. {3 e. v% r4 K回族的禁忌受到伊期蘭教的深刻影響。凡宰食牲畜,須請(qǐng)阿訇或年長(zhǎng)者按教規(guī)屠宰,外教人或不清廉的教內(nèi)人所宰食肉,均視為不潔。禁止吸煙飲酒。舀惚、倒水要順手不能反手等等。+ q6 J& v6 i4 G3 G8 x1 v% z$ c
    景點(diǎn):環(huán)湖及周邊主要景點(diǎn)為:青海湖、鳥(niǎo)島、海心山、三塊石、二郎劍、日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、沙柳河、五世達(dá)賴(lài)泉、月牙湖、夏格爾山、三角城遺址、伏俟城遺址、周穆王與西王母?jìng)髡f(shuō)、祭海臺(tái)、沙陀寺、佛海寺、風(fēng)察大寺、藏族風(fēng)情、魚(yú)雷發(fā)射基地、金銀灘、王洛賓傳奇、臥佛山、北向陽(yáng)古城、舍卜吉巖畫(huà)、尕海古城、金銀灘草原、原子城西海鎮(zhèn)、沙島、金沙灣、西海郡遺址等。. D" x0 v) K  V* N# B0 D0 T

    ; g. z" i7 G3 u  _0 [) T. [[路況]
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    5 D% z) f. G/ }" G% T3 k& _a)整個(gè)環(huán)湖公路都是柏油路面,十分平整。
    ( ?1 ~& D. V- _" S# Wb)環(huán)湖東路要翻山,丘陵地帶較多,但那樣的山翻起來(lái)難度也不太大。
    1 d% A# Z% n' ?& d  |c)109國(guó)道上下坡比較平均,以平坦路面為主。6 x$ s; o6 X' ^! f) S6 y3 a/ C  q
    d)出黑馬河上環(huán)湖西路的前面9km上坡比較多,9km以后路況很好,多是下坡和平路。但是在32km左右有一個(gè)約2km的大陡坡。$ [2 G8 Z" U3 K( i
    e)鳥(niǎo)島專(zhuān)用旅游公路基本沒(méi)有上下坡,路況相當(dāng)好。
    ' b: s6 p- ^- H5 L2 @1 df)出環(huán)湖西路上315國(guó)道到剛察之前,上下坡比較平均。從剛察出來(lái)有一個(gè)大約2km的陡坡,但是下坡差不多有4km。過(guò)了哈爾蓋20km,大約140km里程碑處開(kāi)始連續(xù)上坡4km,之后的路基本很平坦。9 f' c3 o; g4 J  |7 d
    日程]% B( Z: ]# w8 l, a+ G

    7 _1 a1 ]$ \) k  C, O2 k! N+ KD1 西海鎮(zhèn)-----金沙灣-----湖東種羊場(chǎng)-----青海湖漁場(chǎng)-----151基地 76KM丘陵地帶較多6 d2 P$ ]! f3 V  k# A- H3 c
    D2 151基地-----江西溝-----黑馬河-----石乃亥-----鳥(niǎo)島鎮(zhèn)
    7 J' v0 T8 z: X2 d$ q/ {: @3 `122KM平緩路段為主
    # q4 u3 W+ J* F4 ]* X9 B' zD3 鳥(niǎo)島鎮(zhèn)-----青藏鐵路-----泉吉-----剛察縣 65KM平緩路段為主0 Q' b: Y1 ]! |# Y$ g8 `
    D4 剛察縣-----哈兒蓋-----甘子河-----德州-----西海鎮(zhèn) 87KM緩下坡 % f  _8 h- n) g, h7 Z
    先從西寧到西海鎮(zhèn) # }/ T" ^$ w( N! _
    爾旅西海鎮(zhèn)是昔日的原子城,一座整齊幽靜的小城。西海鎮(zhèn)北面的山坡底下就是美麗金銀灘草原,王洛賓就是在這里遇見(jiàn)了卓瑪姑娘,寫(xiě)下了傳世佳作《在那遙遠(yuǎn)的地方》。西海鎮(zhèn)有很多的賓館和招待所可以住宿,也可以在草原上扎營(yíng)。來(lái)這里主要是參觀(guān)原子彈基地,西海郡古城和金銀灘草原。
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    3 o" `7 r7 v( e: h第一天:早上從西海鎮(zhèn)出發(fā),騎行環(huán)湖東路全程56km,湖東金沙灣一帶的沙灘有可能在沿途看到全世界僅剩300余只的瀕危野生動(dòng)物普氏原羚,然后沿109國(guó)道騎行20km到達(dá)151,晚上可以在這里住宿(也可以繼續(xù)騎行24km到江西溝住宿,但是151的景色比江西溝要好得多)。2 J  b% M. _: I" A, I  B
    第二天:繼續(xù)沿109國(guó)道向西騎行,大約騎行70km到達(dá)黑馬河,可以在黑馬河吃中飯,然后告別109國(guó)道,上環(huán)湖西路。在環(huán)湖西路騎行52km到達(dá)鳥(niǎo)島鎮(zhèn)。環(huán)湖西路景色很好,離湖很近,可以下到青海湖邊。晚上住在鳥(niǎo)島鎮(zhèn)。3 c# }* \% g5 Y5 B
    第三天:早上買(mǎi)好鳥(niǎo)島門(mén)票,沿鳥(niǎo)島專(zhuān)用公路騎行16km去鳥(niǎo)島賞鳥(niǎo),但是只有每年4月~6月底有鳥(niǎo),然后原路返回鳥(niǎo)島鎮(zhèn),繼續(xù)沿環(huán)湖西路向北騎行大約23km到達(dá)一個(gè)岔路口上315國(guó)道,跨過(guò)青藏鐵路騎行40km到達(dá)剛察縣,晚上住在剛察縣。剛察縣是一個(gè)以藏族為主,藏、漢、蒙古、回、撒拉雜居的地方,可以吃到各種小吃。 : ]( ?$ @/ z/ T9 H6 w: N7 S* `
    第四天:繼續(xù)沿315國(guó)道向東騎行87km到達(dá)西海鎮(zhèn),下午可以坐車(chē)返回西寧。
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    7 U' {4 j/ F7 ][總結(jié)]
    ' y, M2 I/ p2 w3 r! C! T7 R  z環(huán)青海湖不像其他戶(hù)外活動(dòng),充斥著比拼裝備和體力,我們只需要一顆虔誠(chéng)的心和對(duì)美麗的執(zhí)著就可以了。一路上你所感受的將不僅僅是美景,純樸的民風(fēng)和虔誠(chéng)的宗教信仰都會(huì)感染你。是純粹意義上的唯美體驗(yàn),當(dāng)?shù)鼐用駥?duì)于騎車(chē)環(huán)湖的人充滿(mǎn)善意甚至是敬意。
    ! k  s+ O/ H# ]  i. V其他
    . V# u  d" J% s% v& f   1、西寧有直接到西安的臥鋪汽車(chē),票價(jià)好像是160多。 5 O" ~/ y# `: l" N  O; `% [: i2 q
       2、西海鎮(zhèn)圣湖自行車(chē)俱樂(lè)部提供租自行車(chē):郭育成13909705059
    + q5 X: e8 Q% x" d, n% I   3、一定要帶防曬霜和唇膏。我不習(xí)慣抹防曬霜,就抹了一次,結(jié)果回來(lái)后臉曬得非常黑,黑倒不怕,就是被紫外線(xiàn)灼傷了起白皮,很不爽。另外我沒(méi)帶唇膏,風(fēng)很大,把嘴唇吹裂了,腫得跟香腸一樣。 # H$ Y) y9 z" T2 Y: x/ e7 f
       4、騎行要穿長(zhǎng)袖上衣和長(zhǎng)褲,還要手套,防止皮膚灼傷,我沒(méi)戴手套,手背曬得還是有點(diǎn)疼的。
    # v7 B/ B( p2 n1 I   5、碰到藏獒不要緊張,一般都拴著鐵鏈子的。   U2 t# O3 L+ }
       7、尊重當(dāng)?shù)孛褡辶?xí)慣。 + _& I# X; S6 N% \
    [注意事項(xiàng)]- t1 B3 F5 g+ {' F
    初入高原應(yīng)注意休息,多喝水。如進(jìn)入高原后,高原不適應(yīng)癥狀愈來(lái)愈重,就是在靜息也十分明顯者,應(yīng)立即吸氧,送醫(yī)院就診,以防因急性高原肺水腫而造不良后果。藥物預(yù)防和治療能夠提高機(jī)體對(duì)缺氧的耐力,減少高山病的發(fā)生,主要的藥物有:復(fù)方黨參片、紅景天膠囊、黃芪茯苓復(fù)方劑、營(yíng)養(yǎng)劑與代謝激素類(lèi)制劑。1 \( M! H5 g' P+ }3 r

    3 N3 `/ Q$ Z( m7 k; k7 O5 f歡迎各位車(chē)友來(lái)到美麗的圣湖-----青海湖!
    6 v4 }: {: g- G$ y3 R以上功略由青海圣湖自行車(chē)俱樂(lè)部提供,請(qǐng)?zhí)岢鰧氋F意見(jiàn)和建議!" D+ ~; A# F* L, |- I' w
    平安是福,旅途愉快!
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    作者: 余下美利達(dá)    時(shí)間: 2010-7-26 08:24
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    作者: 海焱    時(shí)間: 2010-8-5 16:00
    厲害!




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