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標題: 害人的習慣（復制貼） [打印本頁]

作者: 細水長流 時間: 2010-7-4 12:23
標題: 害人的習慣（復制貼）
騎行中5種習慣要不得2010-07-02 17:08:24來源：BIKETO自行車網作者：舒攀點擊： 622 次
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關鍵詞：騎行,習慣,
導讀：選擇騎行也就選擇了一種健康、積極的心態(tài)；選擇騎行更選擇了一種責任，當你在路上，身上便寄托者家人千絲萬縷的牽掛，所以當你踏上愛車的時候請你千萬要改正以下5種壞習慣，為自己，也為家人。
　　選擇騎行也就選擇了一種健康、積極的心態(tài)；選擇騎行更選擇了一種責任，當你在路上，身上便寄托者家人千絲萬縷的牽掛，所以當你踏上愛車的時候請你千萬要改正以下5種壞習慣，為自己，也為家人。
　　一、不是熟悉攻略，不檢查車況
　　騎行切忌“摸著石頭過河”，每天出發(fā)前必須了解線路的騎行攻略；預計可能出現的情況并做好相對的處理預案有備無患。另外，每天必須檢查車況并進行相應的維修保養(yǎng)，排除安全隱患。
　　二、準備不足
　　凡事預則立，不預則廢。騎行也是一樣的，想要高質量的騎行尤其是長途騎行之前的準備工夫一定要做足。中短途騎行錢應進行適當的身體鍛煉以免如組織受傷，長途騎行前需要進行體能儲備。出發(fā)前記得盤點攜帶的物品，做好防寒防暑準備，另外一定要帶一些藥品以備急用。
　　三、不遵守交通規(guī)則
　　遵守交規(guī)，長命百歲！在路上不要與機動車和行人搶道，更不要盲目飚車，你玩的自行車不是頭文字D的86！
　　四、趕時間
　　機動車有寧讓三分，不爭一秒的說法，騎行同樣切忌趕時間，形成不要安排得太緊，下雨天、下雪天和夜間最好不要騎行。
　　五、不注意休息
　　在騎行中不要使自己長期出于緊張的狀態(tài)，因為騎行不是競技體育，其目的是為了放松心情。一定要保證正常的吃、喝、拉、撒、睡。
　　仔細對照一下，以上5大不良習慣，你占了幾條？
　　原文轉載自新浪博客：都市攀爬者作者時光單車
本文摘自自行車旅行網論壇，更多詳細內容請瀏覽:www.biketo.com/bbs/thread-111015-1-7.html歡迎轉載轉載請注明自行車網以及文章作者。

作者: 余下美利達 時間: 2010-7-4 12:30
{:4_105:}

作者: 九月豬 時間: 2010-7-5 11:46
是應該好好學習了。

作者: 老城墻 時間: 2010-7-6 18:39
我只有一條不符合，謝謝樓主提醒，今后一定注意。

作者: 老m哥 時間: 2011-5-27 13:32
謝謝樓認真主學習了

作者: 快樂天使 時間: 2011-5-29 08:53
謝謝，認真學習，堅決改正。{:4_282:}

作者: 買了就漲 時間: 2011-5-29 10:16
{:4_282:}

作者: 小木屋 時間: 2011-5-29 17:52
認認真真學習了。謝謝狼

作者: 光明使者 時間: 2011-5-30 18:37
學習了，對照自己認真檢查，謝謝樓主！{:4_271:}

作者: 鄉(xiāng)下人 時間: 2011-5-30 18:45
{:4_107:}

作者: 金屬風暴 時間: 2011-5-30 20:56
{:4_282:}

作者: 美在自然 時間: 2011-6-1 19:15
{:4_282:}

作者: 特立獨行 時間: 2011-6-6 12:57
看來騎長途還是準備不足。

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