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    標題: 害人的習慣(復制貼) [打印本頁]

    作者: 細水長流    時間: 2010-7-4 12:23
    標題: 害人的習慣(復制貼)
    騎行中5種習慣要不得2010-07-02 17:08:24來源:BIKETO自行車網(wǎng)作者:舒攀 點擊: 622 次% b5 P! m4 N, `/ k0 B% O
    歡迎轉載我們的原創(chuàng)作品,請注明出自:[BIKETO自行車網(wǎng)]共有評論 0我要投稿 ) D- I6 I1 U5 s1 o  M7 G
    : P+ |4 q, I, l3 ]! y
    關鍵詞:騎行,習慣,5 x! n* z6 t* v1 t
    導讀:選擇騎行也就選擇了一種健康、積極的心態(tài);選擇騎行更選擇了一種責任,當你在路上,身上便寄托者家人千絲萬縷的牽掛,所以當你踏上愛車的時候請你千萬要改正以下5種壞習慣,為自己,也為家人。
    1 H9 f$ D/ i. V: h  選擇騎行也就選擇了一種健康、積極的心態(tài);選擇騎行更選擇了一種責任,當你在路上,身上便寄托者家人千絲萬縷的牽掛,所以當你踏上愛車的時候請你千萬要改正以下5種壞習慣,為自己,也為家人。$ K* ?" s& u! B- `4 h
      一、不是熟悉攻略,不檢查車況
    " i; y! U9 e2 m  騎行切忌“摸著石頭過河”,每天出發(fā)前必須了解線路的騎行攻略;預計可能出現(xiàn)的情況并做好相對的處理預案有備無患。另外,每天必須檢查車況并進行相應的維修保養(yǎng),排除安全隱患。2 {  B; p, Z' I$ d' D
      二、準備不足. v5 A* t0 J$ R% {; s
      凡事預則立,不預則廢。騎行也是一樣的,想要高質(zhì)量的騎行尤其是長途騎行之前的準備工夫一定要做足。中短途騎行錢應進行適當?shù)纳眢w鍛煉以免如組織受傷,長途騎行前需要進行體能儲備。出發(fā)前記得盤點攜帶的物品,做好防寒防暑準備,另外一定要帶一些藥品以備急用。
    4 y$ x- R* I, `2 {* J, c5 y  三、不遵守交通規(guī)則! a+ P2 H$ \8 g* @& ^( M5 b. R2 [. l
      遵守交規(guī),長命百歲!在路上不要與機動車和行人搶道,更不要盲目飚車,你玩的自行車不是頭文字D的86!1 X( J  E+ z" M# P
      四、趕時間
    ) j. k) @( e6 ]" T  }  機動車有寧讓三分,不爭一秒的說法,騎行同樣切忌趕時間,形成不要安排得太緊,下雨天、下雪天和夜間最好不要騎行。
    , |5 V4 Q1 F: G) P5 c! s% a% X/ F+ H. ~  五、不注意休息4 _. y* X3 c( U7 w/ X
      在騎行中不要使自己長期出于緊張的狀態(tài),因為騎行不是競技體育,其目的是為了放松心情。一定要保證正常的吃、喝、拉、撒、睡。( J2 M( ~" H- l1 B" \1 L* _% \. {- z
      仔細對照一下,以上5大不良習慣,你占了幾條?
    & |) g) u+ ?$ L9 h  原文轉載自新浪博客:都市攀爬者 作者 時光單車
    , W7 u# C$ m. ^7 T' b2 p本文摘自自行車旅行網(wǎng)論壇,更多詳細內(nèi)容請瀏覽:www.biketo.com/bbs/thread-111015-1-7.html歡迎轉載 轉載請注明自行車網(wǎng)以及文章作者。
    作者: 余下美利達    時間: 2010-7-4 12:30
    {:4_105:}
    作者: 九月豬    時間: 2010-7-5 11:46
    是應該好好學習了。
    作者: 老城墻    時間: 2010-7-6 18:39
    我只有一條不符合,謝謝樓主提醒,今后一定注意。
    作者: 老m哥    時間: 2011-5-27 13:32
    謝謝樓認真主學習了
    作者: 快樂天使    時間: 2011-5-29 08:53
    謝謝,認真學習,堅決改正。{:4_282:}
    作者: 買了就漲    時間: 2011-5-29 10:16
    {:4_282:}
    作者: 小木屋    時間: 2011-5-29 17:52
    認認真真學習了。謝謝狼
    作者: 光明使者    時間: 2011-5-30 18:37
    學習了,對照自己認真檢查,謝謝樓主!{:4_271:}
    作者: 鄉(xiāng)下人    時間: 2011-5-30 18:45
    {:4_107:}
    作者: 金屬風暴    時間: 2011-5-30 20:56
    {:4_282:}
    作者: 美在自然    時間: 2011-6-1 19:15
    {:4_282:}
    作者: 特立獨行    時間: 2011-6-6 12:57
    看來騎長途還是準備不足。




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