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標(biāo)題: 一個(gè)宅男的2014初跑體驗(yàn) [打印本頁(yè)]
    

    
作者: 每晚七點(diǎn)    時(shí)間: 2014-2-26 13:29
    
標(biāo)題: 一個(gè)宅男的2014初跑體驗(yàn)
    　　都說(shuō)三月不鍛煉,四月徒傷悲,五月徒傷悲,六月徒傷悲……在經(jīng)歷了“每逢佳節(jié)胖十斤”的春節(jié)長(zhǎng)假后，樓主真心覺(jué)得自己的身體又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地下了一個(gè)臺(tái)階，雖然本人夠宅，但是還是決定用跑步來(lái)喚醒一下久為運(yùn)動(dòng)的身體。
    
  W' P" J/ t9 p- l2 V　　之所以選擇跑步，是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最容易實(shí)施也不需要什么器材的幫助，但是對(duì)于樓主這種“宅”屬性極強(qiáng)的“懶人”來(lái)說(shuō)無(wú)疑跑步是一件非常痛苦的事情。俗話說(shuō)的好“工欲善其事必先利其器”所以購(gòu)買(mǎi)跑鞋已經(jīng)是刻不容緩。為了挑到一雙“趁腳”的跑鞋樓主拖上了身為體育生的死黨做參謀，在眾多跑鞋中選中了特步躍跑2.0。
    
- U, d4 n7 P  ?; y1 c; X: A　　挑選跑鞋首先還是眼緣，從顏色上講，我入手的這款躍跑2.0以灰色為主色調(diào)，灰紅色的搭配動(dòng)感十足，并且可以反射太陽(yáng)光降低鞋內(nèi)溫度，讓怕熱的樓主進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)（深色吸熱這個(gè)原理相信大家都清楚）。而它布滿(mǎn)溝槽的大底，看起來(lái)十分有特點(diǎn)，讓樓主迫不及待想嘗試一下。
    
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" A0 n( }  s7 W' L　　考慮到本人長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，在聽(tīng)從死黨建議后，我決定先以慢跑為主（難度比較低）。在跑了大概3000米左右（繞操場(chǎng)10圈），感覺(jué)到達(dá)了自己的極限，許久未運(yùn)動(dòng)的肌肉開(kāi)始向我抗議，雖然累得呼哧帶喘，但是那種酣暢淋漓的感覺(jué)讓人非常過(guò)癮(痛并快樂(lè)著)！
    
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% `8 p: M# X' k, ?　　樓主以前也穿過(guò)幾雙不同的跑鞋，但是躍跑2.0給了我一些全新的感受，可以說(shuō)是“過(guò)腳不忘”！躍跑2.0具有前掌回彈后跟緩震的功效，據(jù)特步店內(nèi)小哥的說(shuō)法，這雙鞋就是專(zhuān)門(mén)為長(zhǎng)跑而設(shè)計(jì)的（給樓主感覺(jué)有點(diǎn)大材小用了），可以有效緩震緩解腳部壓力，保護(hù)雙腳和膝蓋（第一次跑步后膝蓋和腳踝沒(méi)有任何不適，以后繼續(xù)考察）。在首次長(zhǎng)跑結(jié)束后樓主感受最明顯的是疲勞度被大大降低了，雖然剛跑完很累但是體力恢復(fù)的很快，沒(méi)有了以往那種長(zhǎng)跑后讓人深?lèi)和唇^的疲勞感，讓本樓甚是欣慰。* s7 X8 R0 V- @/ }. J# K7 D
    
　　就國(guó)產(chǎn)運(yùn)動(dòng)鞋來(lái)說(shuō)我非?？春锰夭?，樓主入手的這款躍跑2.0 不僅緩震功能強(qiáng)大性?xún)r(jià)比也很高。當(dāng)然金無(wú)足赤人無(wú)完人，這雙鞋還是有不少的提升空間，希望特步以后可以逐步完善推出更加優(yōu)秀的跑鞋，讓更多像樓主這樣不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的“懶人”愛(ài)上跑步這個(gè)可愛(ài)又可恨的運(yùn)動(dòng)吧~" o: w" P3 Z1 U) A
    
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作者: 康樂(lè)仔仔    時(shí)間: 2014-3-3 19:20
    
嗯嗯，像個(gè)宅男，跑這么一點(diǎn)就累的呼呼直喘氣，真得好好鍛煉下了
    
作者: 愛(ài)煒永不變    時(shí)間: 2014-3-3 19:33
    
慢跑很大眾化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了，偶也喜歡慢跑，不算太累也鍛煉身體了，
    
作者: 安然心歡    時(shí)間: 2014-3-3 19:36
    
特步也是個(gè)大牌子了，其質(zhì)量和樣式還是值得信賴(lài)的
    
作者: 處女座小笨    時(shí)間: 2014-3-3 19:40
    
俺經(jīng)常跑步，堅(jiān)持不少時(shí)間了，身體素質(zhì)感覺(jué)提高不少
    
作者: 丟丟啦    時(shí)間: 2014-3-3 19:43
    
偶也剛買(mǎi)了雙運(yùn)動(dòng)鞋，跑步的時(shí)候腳很舒服
    
作者: 佛前一只貓    時(shí)間: 2014-3-3 19:47
    
貌似樓主很喜歡這這雙鞋哦，要是咱能試穿下就好了
    
作者: 好好活著    時(shí)間: 2014-3-3 19:50
    
就是走路穿這運(yùn)動(dòng)鞋也很不錯(cuò)的，舒服還有面子，帥呆了
    
作者: 紅色妖女人    時(shí)間: 2014-3-3 19:54
    
跑步后的感覺(jué)確實(shí)很爽，雖然有點(diǎn)累但是身體很舒服
    
作者: 蝴蝶的尖叫    時(shí)間: 2014-3-3 19:57
    
又宅又懶，嘖嘖，還的跑步，真是難為樓主了
    
作者: 江戶(hù)川亂蹦    時(shí)間: 2014-3-3 20:01
    
要跑步肯定要有一雙適合的鞋，好的鞋能保護(hù)身體不受傷害
    
作者: 空白假人    時(shí)間: 2014-3-3 20:05
    
頭次就跑十圈，運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大，要循序漸進(jìn)的增加才好
    
作者: 李東旭我的愛(ài)    時(shí)間: 2014-3-3 20:09
    
從這雙鞋上看，樓主不是個(gè)很張揚(yáng)的人，鞋的顏色很是大方穩(wěn)重
    
作者: 時(shí)間把我秀了    時(shí)間: 2014-3-3 20:13
    
鍛煉吧，再不鍛煉身體發(fā)福了就跑不動(dòng)了
    
作者: 時(shí)間把我秀了    時(shí)間: 2014-3-3 20:16
    
看起來(lái)還不錯(cuò)的鞋子，要試試才知道適合自己不
    
作者: 思念形影不離    時(shí)間: 2014-3-3 20:19
    
春天來(lái)了，也需要用跑步來(lái)喚醒蟄伏了一個(gè)冬天的身體
    
作者: 蘇的小日子    時(shí)間: 2014-3-3 20:22
    
以前買(mǎi)鞋還真沒(méi)注意過(guò)這些，以后真得注意一下了
    
作者: 蘇的小日子    時(shí)間: 2014-3-3 20:25
    
好鞋有彈性，跑步的時(shí)候能借力，能省不少勁呢
    
作者: 唯朋主義    時(shí)間: 2014-3-3 20:28
    
也想買(mǎi)個(gè)性?xún)r(jià)比高的鞋，看這個(gè)還不錯(cuò)
    
作者: 小兔爺    時(shí)間: 2014-3-3 20:31
    
舒服才是硬道理，看樓主這鞋質(zhì)量挺不錯(cuò)的，偶也想試試
    
作者: 小櫻桃濛    時(shí)間: 2014-3-3 20:34
    
春節(jié)后要適當(dāng)鍛煉，那身贅肉也要減減啦




    

    

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