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標題:
良好的養(yǎng)護的知識
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作者:
xahhfk
時間:
2013-6-1 16:28
標題:
良好的養(yǎng)護的知識
夏天是一個問題高的季節(jié),溫度升高,人們就會想盡辦法來降低溫度,用空調,電風扇,這樣很容易造成人體的不適應,從而發(fā)生感冒。這時及時喝點姜糖水,將有助于驅逐體內風寒。對一般暑熱,表現為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,適當吃點生姜湯大有裨益。姜的吃法有好多種,那么吃姜應該注意什么?下面就是介紹。
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1. 不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。2. 吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱,人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根據“熱者寒之”原則,不宜多吃。
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3. 不要
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吃變質的生姜。腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質,它可使肝細胞變性、壞死,從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是錯誤的。
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4. 從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風熱感冒,也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,對其他類型的嘔吐則不宜使用。 5. 凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,都不宜長期食用生姜。
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姜是一種很好的食物,可以為人體去除寒氣,姜還有藥理作用,但是姜也不是沒有副作用的,有一些的人不能吃姜,這樣我們就要知道這樣知識,才能把姜的一些營養(yǎng)發(fā)揮出來,這樣對身體的益處才會有所顯現。
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