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    標(biāo)題: 淺談戶外運(yùn)動(dòng)心得,個(gè)人實(shí)踐得出的經(jīng)驗(yàn) [打印本頁(yè)]

    作者: duncan    時(shí)間: 2012-11-17 13:09
    標(biāo)題: 淺談戶外運(yùn)動(dòng)心得,個(gè)人實(shí)踐得出的經(jīng)驗(yàn)
    本帖最后由 duncan 于 2012-11-17 13:14 編輯 4 T& _* {( [' f* s' r3 N

    6 S8 m# [9 X. V( l1 r/ g4 c% v5 i: R1 u很多戶外論壇都有的就不談了,絕大部分根本就不適用。個(gè)人戶外活動(dòng)的一些經(jīng)驗(yàn),和大家分享一下,環(huán)境就是秦嶺山里頭。' o4 Z/ O: K# e0 J5 z1 `. R
    1.鞋子,比平時(shí)稍微大一點(diǎn)兒,因?yàn)樽呗范嗔耍_容易變大。
    ; R  g! }3 E( b) l( n! t' m2.襪子多帶幾雙,出汗多,換上干襪子腳舒服,也不容易起泡。
    2 A$ ]  G+ |3 A) m( B( \3.山路行走,不要跟太近,至少要隔開一個(gè)人的距離,因?yàn)榍懊娴娜俗哌^(guò),拉扯的樹枝什么的,反彈回來(lái)容易打到后面的人,稍微離開一些距離安全。, W  ~# M3 E/ p7 `; u1 V/ }# f
    4.救生哨子不要亂吹,狼來(lái)的的故事從小聽到大。這個(gè)大家應(yīng)該都懂,救生哨不是玩具,不能用來(lái)玩。) E7 q0 n* ^' w0 v
    5.腳起泡了,如果是在行走途中,可以把膠布中間剪一個(gè)圓窟窿,貼在水泡處,把水泡剛好放在窟窿處,可以緩解摩擦的疼痛,到了休息的地方,把針消毒,酒精可以,沒酒精用火燒紅,晾涼以后把水泡戳穿,用酒精把消毒過(guò)的頭發(fā)從針眼中穿過(guò),打個(gè)結(jié)。這樣水泡上的針眼不會(huì)堵住,一個(gè)晚上就干了,早上起來(lái)把頭發(fā)剪掉。(實(shí)在沒有酒精消毒,就把頭發(fā)用自己的唾沫消消毒,這個(gè)我試過(guò),一般不會(huì)感染。)對(duì)付水泡這一招是和一個(gè)老紅軍學(xué)習(xí)的,紅軍長(zhǎng)征的時(shí)候腳上起水泡就用這方法,不過(guò)老紅軍說(shuō)的是用馬鬃或者馬尾巴上的毛,這些估計(jì)現(xiàn)在你想找都找不到了,后來(lái)我用自己的頭發(fā),如果自己頭發(fā)太短的話,向同行女生借根頭發(fā)就行。記住,千萬(wàn)不要把水泡撕開,那樣沒有任何好處。
    作者: 閑人    時(shí)間: 2012-11-20 12:54
    經(jīng)驗(yàn)之談。很好.很實(shí)用。




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